terça-feira, 26 de agosto de 2014

As Velhas e Boas Maneiras!

Está cada vez mais comum, infelizmente, as pessoas justificarem a falta de gentileza, de boas maneiras, de delicadeza, devido à correria rotineira, à falta de tempo, etc. Ok, talvez eu seja um pouco exigente, por vir de uma família onde etiqueta e boas maneiras eram muito valorizadas e, eu e minhas irmãs tínhamos aulas, nas férias, com a nossa avó Élida! Sim, enquanto as nossas amiguinhas dormiam até tarde, nós levantávamos cedo para aprender a usar todos os talheres, a posição dos mesmos, caminhar de salto, etc. Sem falar nos ensinamentos diários dos meus pais. Na época, eu não dava muito valor, mas hoje vejo que foi um tempo precioso. Que me preparou e fez com que eu tirasse de letra inúmeras situações, inclusive profissionais, que poderiam ser um desastre, como são para muitas pessoas! Por isso, algumas situações ainda me entristecem, outras me surpreendem positivamente e outras, eu nem crio expectativa! : ) Acredito que educação básica, vem de berço e é desenvolvida ao longo da infância, junto com a formação do nosso caráter. 
Saber agradecer um convite, comparecer a um jantar, não desmarcar um compromisso em cima da hora - salvo se por motivos de força maior (morte, doença, acidente) -, não fazer perguntas indiscretas, olhar no olho, prestar atenção nas pessoas e não no smartphone, ser mais real que virtual, são atitudes que viraram artigo de luxo hoje em dia. 

São atos simples, de elegância e delicadeza, que não fazem perder tempo, mas que tornam a convivência mais saudável, mais leve.

Por essas situações que, não só eu, como também, algumas amigas têm passado, resolvi escrever e compartilhar dicas curtíssimas e básicas, de como ser mais gentil, nesse nosso mundo louco! Afinal, gentileza gera gentileza! 
Livrinho que nossa avó utilizava!

Pra começar: Como receber visitas?

São toques muito básicos, mas quando algumas situações abaixo ocorrem, incomodam e constrangem.

Primeiro, só convide para ir a sua casa, quem você realmente sentirá prazer em receber. Pois, não tem nada mais entediante que estar em companhia de alguém por obrigação, principalmente em nossa casa. É claro que, situações políticas e profissionais são exceções e, ainda, podemos marcar em um restaurante, ou no salão de festas do prédio, caso tenha (é uma saída)! Acredito muito em energia, já cansei de encontrar minhas pimentinhas secas após uma visita sair, então, vamos evitar ter em nosso lar pessoas com energia baixa, com repertório ruim e cansativo. Nossa casa é o nosso refúgio, onde recarregamos as nossas baterias para sair em busca dos nossos objetivos. Quanto mais leve e saudável for esse ambiente, melhor nos sentiremos. Chega uma etapa da vida, que podemos nos dar ao luxo de escolher, para quem abrir as portas!

O convidado tem que se sentir bem acolhido e as atenções devem ser para ele, para a conversa, para o momento. Por isso, faça todas as atividades de rotina, antes da visita chegar. Não tem nada mais chato que a pessoa chegar para uma visita e o anfitrião ainda ter que sair para passear com o cachorro, por exemplo. A pessoa passa a achar que está atrapalhando. Já aconteceu comigo, inúmeras vezes... E, apesar de eu amar cachorro, eu fui para sentar e conversar, não para descer e esperar o cachorrinho fazer as necessidades. É ruim para as duas pessoas, pois acabamos dispersando a atenção tanto da conversa, como da rua, em função da segurança, do cão, enfim...

Arrume a casa, planeje o menu, verifique se terá bebida suficiente e de acordo com evento, chá, café, almoço ou jantar. Caso a ideia seja pedir uma pizza, procure compartilhar os sabores, para agradar a todos! 

Por mais sono que você esteja, ou com mil compromissos para dia seguinte, não mande o convidado embora. Lembre-se, você é o anfitrião, você tem que ser educado. A não ser que você avise antes, que terá um compromisso a tal hora, então a pessoa já irá preparada... Bom, vamos partir do princípio que, a visita também é educada e, saberá a hora de ir embora!!!

Com esses toques simples, seus amigos vão adorar visitar você! 



Bjo bjo
Li




quinta-feira, 4 de abril de 2013

Cápsulas da beleza!

Meninas!!!

Há um tempo atrás, recebi o link abaixo de uma amiga, e fiquei super ansiosa para testar esse novo artifício de beleza!!!
http://www.doctoroz.com/videos/miracle-fat-burner-bottle
Para quem não conhece, o Dr. Oz é um médico americano, que possui um programa de TV, The Dr. Oz Show (exibido pela Fox Life, no Brasil), que dá dicas de saúde e bem-estar.
Bom, mas vamos ao que interessa: Raspberry Ketones!!! O vídeo fala das pílulas do momento, para eliminar as gordurinhas, nos Estados Unidos.
As famosas Cetonas de Framboesa, traduzindo para o português, prometem otimizar a quebra de gordura, controlar o apetite e, conseqüentemente, reduzir o peso. 
Conforme indicação, deve-se ingerir entre uma e duas cápsulas 30 minutinhos antes da principal refeição, nunca ultrapassando 4 cápsulas por dia!
Vale lembrar que não existe milagre para a perda de peso, o importante é combinar exercícios físicos e alimentação saudável! As framboesas servem como aditivo no processo!!

Coincidentemente, quando chegou o link, eu estava em Miami, então, corri para a Vitamin World mais próxima e tratei de garantir as minhas cápsulas!!



Estou ingerindo duas por dia, antes do almoço! E, antes que alguém pergunte e/ou comente: sim, minha médica sabe que tomo e meus exames estão ótimos!!!



Bjo bjo
Li

terça-feira, 30 de outubro de 2012

Projeto Verão 2013: Boxe


Com o verão logo aí,  precisamos nos apressar para entrarmos naquele biquini lindo da Lenny Niemeyer,    Salinas ou da Cia Marítima. Pensando nisso, preparei algumas dicas para atingirmos nosso objetivo!!! Vamos lá, ainda dá tempo! Projeto Verão 2013!

Uma alternativa interessante,  e que está em voga é o boxe feminino! O treino promete a queima, em média de 800 calorias! Perfeito, não é mesmo!!??


Bom, eu aderi a essa modalidade e estou amando, tanto que pratico de segunda à sexta! Além de manter a forma e melhorar a resistência física, o boxe é um ótimo aliado no combate ao stress! O melhor de tudo é a sensação de leveza após 1h de treino puxado!

O legal é que existem academias que oferecem o boxe bem específico para mulheres! É o caso da Calliandra, em Porto Alegre. Lá o treino é em circuito, o que torna tudo mais dinâmico! Os exercícios mais comuns são as variações de socos ( Jab, Direto, Cruzado, Upper) dados contra o saco, manopla ou pena, pular corda, abdominais e deslocamentos.

Vale lembrar, que a aula é apenas um treino e não um ringue onde as alunas se enfrentam! Ah, e não desanimem na primeira semana, pois para quem não está acostumada, a fase de adaptação é bem chatinha!!

Então, vamos lá gurias! Coragem!!! Vamos desfilar lindas na praia!!!

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Salto Alto - A história!

"Toda a mulher que seduzir um homem para que ele se case com ela, utilizando-se de sapatos de salto alto (...) será castigada com as penas de bruxaria." - Lei promulgada no séc XV, na Inglaterra.


Por ser baixinho e muito vaidoso,  Luis XV, Rei da França, resolveu colocar um calço nos seus sapatos, para ficar mais alto! Surgiu assim, o nosso melhor amigo: o salto alto!
História a parte, o salto  vem ao longo de todos esses anos ganhando a admiração de homens e mulheres, seja pelo olhares e pelo charme atrai quem usa ou pelos centímetros a mais que ganhamos. O salto é símbolo de poder e sensualidade.
O salto emagrece, deixa a coluna no lugar, dá à mulher uma postura mais elegante e, como disse a Top Model Veronica Webb: "Um salto põe a sua bunda em um pedestal, que é onde sempre deveria estar".
Mas, cuidado!!!! A única coisa pior do que uma mulher sem salto alto, é uma mulher que não sabe se equilibrar num par deles! Então girls, vamos lá: barriga para dentro, ombros erguidos e bumbum para trás. Imaginem um ponto fixo, façam cara de Gisele ou de Alessandra e sigam em frente!
Outra dica: Invista num par de Manolo Blahnik - Santo Padroeiro do Salto Agulha - pois, como diria o Presidente Roosevelt - "é preciso gastar dinheiro para ganhar".
Viva Luis XV, Viva o Salto Alto!
Sapato Luis XV


Manolo Blahnik - Padroeiro do Salto Agulha!
Beijos, L.

domingo, 28 de outubro de 2012

Como estar sempre com cara de quem recém saiu do salão?

Você está no trabalho ou na aula e surgiu um happy hour de última hora. Não dará tempo para passar em casa e dar aquela caprichada. E agora? Calma, sem pânico! Uma it girl jamais se desespera! É só seguir algumas regrinhas básicas!!!
São elas:
1) Saia de casa sempre pensando na possibilidade de receber um convite para algum evento após o trabalho/aula. Não saia de casa feito Barbie Executiva da cabeça aos pés. Opte por um modelito mais versátil, não tão formal! Isso facilita bastante nessas situações imprevisíveis!


2) Nunca esqueça o kit primeiros socorros: blush, rímel, batom. Tenha um em cada bolsa sua, para evitar de esquecer quando troca de bolsa!!! Esqueceu? Ok, no problem. Corra ao toilette mais próximo, lave o rosto com água fria, se possível gelada. Isso vai tirar o aspecto cansado da pela. Depois, belisque-se nas bochechas, até ficarem rosadas, para dar o efeito saúde do bush! Por último, mordisque os lábios levemente para ativar a circulação dessa região e dar um efeito batom cor de boca! Abra um sorriso e siga em frente!


3) Tenha sempre um elemento surpresa na sua bolsa. Pode ser um lenço bonito, um elástico para o cabelo, grampos, um brinco maior ou um colar comprido! Escolha o que fique melhor com a roupa ou dê um up no cabelo! Isso sempre ajuda! Até porque a idéia é aparecer diferente do visual do dia todo de trabaho!


Agora, se você tem um tempinho maior e pode passar em casa, seguem 4 dicas rápidas:


1) Tenha sempre um shampoo a seco, caso seu cabelo não esteja no dia mais limpo! Basta um jato e uma escovada!


2) Se você quiser parecer DIVA, enrole 3 bobs gigantes com velcro no alto da cabeça, aplique um spray e seque com secador. Depois é só soltar e finalizar! Simples, rápido e faz aquela diferença!


3) Capriche no rímel, aplique um blush e um batonzinho!


4) Sempre que possível, troque a bolsa por uma um pouco menor!


Pronto! Sem dramas! Em poucos minutos você aparece linda! Com cara de quem recém saiu do salão apesar de ter passado o dia todo no trabalho!
Bjo!!

domingo, 17 de abril de 2011

Cartas de Amor

Recém ontem, consegui assistir Cartas para Julieta! Apesar de ser previsível, o filme é muito fofo! E, da uma vontade de ir a Verona! Tive saudade do tempo em que se escrevia cartas, de esperar o carteiro na porta para saber se tinha algo endereçado a mim!
Dia desses, esperando um vôo, resolvi comprar um livro: "Cartas de Amor de Homens Notáveis".
Editado por Ursula Doyle, foi inspirado no livro da Carrie Bradshaw em Sex and the City.
Bom, romântica e apaixonada que sou, li do início ao fim, até porque não é um livro longo. Perfeito para se ler quando se espera um vôo.
O livro mostra os romances protagonizados pelas pessoas mais influentes da história. Traz uma reflexão sobre a arte de expressar o amor. Será que cartas de amor não são mais escritas? Foram substituídas pelo email ou pelas mensagens de texto no celular?
Hoje, as famosas cartas de amor se resumem em:  "Mor,Hj tem jogo do Imortal Tricolor, dá-lhe Grêmio.Dpois jantamos!t amo.bjus" - do meu namorado para mim, numa quarta de Libertadores.
Bem diferente de: "O que sinto por ti é mais do que amor, e não consigo deixar de te amar." - de Lord Byron para a Condessa Guiccioli.
Os tempos mudaram, não faz sentido afirmar que as palavras de Byron são mais românticas e tem maior significado que o torpedo que recebi. Afinal, toda a forma de amor, desde que sincera, vale a pena e, como é bom receber torpedo da pessoa amada! Melhor ainda, quando somos lembradas na hora mais improvável. Como a mensagem que recebi esses dias no meio do jogo do Grêmio, a paixão dele, onde é só o que interessa no mundo p/ ele naqueles 90 minutos: "t amo, pirulita".
Assim, as histórias de amor não mudaram tanto nos últimos séculos: paixão, esperança, amor, desejo e até ciúme, continuam sendo representados seja em cartas, bilhetes, emails ou torpedos! E como é bom receber um recado de amor!
bjos